Noch zwei Wochen bis zum Winterthur-Halbmarathon. Der RunningCoach verschrieb mir heute ein Intervalltraining. Von der Pace her muss das im ungefähren Halbmarathon-Zieltempo gelaufen werden. Das Wetter war heute zum Laufen perfekt und so startete ich die Einheit mit dem obligaten … Weiterlesen
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